Y O L O

you only live Once

HAPPY VINYASA FLOW YOGA

ハニーワックスAYAオリジナルメソッド。
ヴィンヤサフローヨガを独自に進化させ、
ヨガを通してAYAからのメッセージを伝えます♬

「心と身体をハッピーで繋ぐヨガ」
connect the mind and body with happiness

音楽を身体で感じながらご自身の呼吸に合わせてフローします。
筋トレも入ってるので筋力アップしながら、
今ある頭の思考は置いといて、自分の心と身体に
意識を向けて、今の自分自身と向き合っていくヨガです。

心の声を聞いて、贅沢な自分の時間。
マットの上で大切な誰かの顔や名前を思い出してみてください。
あなたのエネルギー、あなたのハッピーバイブスを
必要な人にあなたのパワーを送りましょう。
ヨガを通して愛に基づいた目線で相手を見て、大切な人を思う気持ちを感じましょう。

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