HAPPY 3 WORD
やっほー!ハニアヤです!
最近は娘のサナに自転車のわっか(後ろについている車輪)
を外して外してと毎日言われております。w
だって外したら練習しないかんもーん!
一緒にやってあげてよ!ですよねw
わかってるんだけど〜
わっかついてる方が楽なんだもん〜〜
とりあえず、1週間以内に外す約束をしました。w
そうそう!今日はサナと続いている習慣を
ご紹介しますね♬
それは。。。。??!!
『ハッピー3ワード』!!
毎日、お風呂の時間に(忘れた時は寝る前)
今日を振り返って楽しかったこと。
嬉しかったこと。HAPPYなことを
小さなことでも
な〜〜〜〜〜〜〜〜〜んでもいいから
3つお互い言い合うの♡
この習慣2020年に入ってから
ほぼ毎日やってます。
だってなんでもいいんだもん!
今日太陽が出てて気持ちよかった〜
とかでもいいんだよ!
こうやって話してるとサナの中での嬉しい
順番とかも気付けるの。
”お肉がおいしかった〜”
ご飯系は入ってくるリスト上位ですw
さすが食いしん坊!!
明日●●にいくのが楽しみ〜とかでもOK!!
皆さんも、家族や友達。
もしよかったらやってみてね♬
そんなことをしてるだけで、
自分軸に戻してリラックスできる状態、
良い環境を自分で作ってるんだと思う。
どんな時も光へ向かって前見て進もうね!
それでは、ハッピーな時間を過ごしてね♡
ハニアヤでした。see you♬