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ハニアヤブログ

やっほー!ハニアヤです!

皆さんは何か習慣ってありますか?

(”習慣”とは一貫性であり、時に無意識にする行動パターン。)

私の朝の毎日の習慣は、、、、⭐︎

■起きたら白湯を飲む

■舌磨きをする

習慣は身につけることも、断ち切ることもできるよね。

自分にあった良い習慣を見つけてみてね♡

いろいろ試してみてね♡

そして、今は外からの情報が多くて外に意識が行きがち。

自分の本当のパワーを自分以外の何かに預けてしまわないように

自分の内側へ向けましょう♡

それでは、ハッピーな時間を過ごしてね♡

ハニアヤでした。see you♫

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