今！今！と思うマインドを手放すこと。
やっほ〜！ハニアヤです！
木曜日の”ハッピーヴィンヤサフローヨガ”
めちゃくちゃ汗かいて頭の中までびっしょりだったけど、、
みんな良い顔してるわ〜〜♬
良いエネルギーしか出てないよね♡
みんなありがとう！！
って感じで今日も15時から”ハッピーヴィンヤサフローヨガ”
ありま〜〜〜〜す！！
常温クラスですが汗はすごいですw
さてさて、今の自分のライフスタイル。
ダンス。
ヨガ。
ジャーニー。（旅）
短いからさくっとみれるように短めに
動画を作ってみたのでよかったらみてください。
こちらね↑↑↑
今のライフスタイルを確立したのは、
（確立って言葉はあってるかわからないな〜
自分が思い描くライフスタイルに近づけたのは
って言ったほうがいいかもしれない。）
ここにくるまでいろ〜んな道があったんです。
いろ〜んなストーリーがあっての今なんですが
大きく一歩近づけたのは、この春。
日本中が、世界がコロナの影響で
色々なことが止まったこの時期を自分なりにポジティブな
時間に変えれたことが大きかったんじゃないかなって思います。
もちろんそれには自分だけの力ではなく
背中を押してくれる人がいたりもしましたが
自分自身でも自分と向き合う時間を作ったり
今までできなかった決断や選択を自分自身で選んだり
これからどんな人生にしたいかを
考えて考えてそこにいくにはどうしたらいいのか
”今までと同じことをしていたら終わる”
と感じたことで前に進めたり
時には自分が選んだ選択に対して不安な気持ちになって
焦ったり、、、心のスペースがなくなりそうになったり
でも、スペースが作れたり♡
心にスペースが作れるって素晴らしいことじゃないですか。
できない時がたくさんあったから。 w
今でもあるけどねw
よく自分がやってしまいがちな↓
「今！今！今答えが欲しい！今結果が欲しい！
今お金が欲しい！今！今！と思うマインドを手放すこと。」
このマインドを手放したら心にスペースができたよ！
皆さんも是非やってみてね♬
あとは、自分の人生なんだから人になに言われようと
進み続けたらいいよね。
自分の思い描くライフスタイルにするために。
”批判”なんてめちゃくちゃされてきたよw
私には聞こえてないだろう〜って言われてる事も
ご丁寧に私の耳に入ってきちゃったりするじゃん。
小さな事も、今じゃなんとも思わない些細な事も。
批判する方は忘れても、される方は忘れんでねw
そんなもんですよね〜〜〜〜
それが時には恨みにも変わったりもしちゃったり。
けどさ、今ならこう言える。
『誰かを恨む時間はもったいない。』
てのひら返す人だってきっと何か何か、
な〜〜んかあるんだろうなって思えるようになる。
正直なところ言ったら100％そうゆう気持ちになっているかは
わからん！w
生理中とか女性ホルモンのバランスもあるじゃんねw
けどけどーーー、
自分の心の余裕があれば少しでも
そうやってポジティブに思えるようになるよね。
人を恨まない。人間関係とかでもさ嫌なことがあったときは
きっとこれは人生の修行だーーーって思ってさ。
そこに時間を使わない方がハッピーじゃん！
今！今！と思うマインドを手放すこと。
って話からそれちゃったけど結果いい話できた♡
それでは、ハッピーな時間を過ごしてね♡
ハニアヤでした。see you♬
