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ハニアヤブログ

やっほ〜!ハニアヤです!

今月も”ハッピーヴィンヤサフローヨガ”に来ていただいた

皆さん、本当にありがとうございました♡

毎回、本当に楽しい〜〜〜!!!!!

どれも最高にいい写真だもーーーーーん^^

良いエネルギーしか出てないです^^

あとはね、よく一人参加だけど大丈夫ですか?とか

人見知りなので一人で行くのが、、、、、みたいなお問い合わせ

すごくもらうんですが、、、、、、大丈夫です♡

大丈夫♡

皆さん一人参加の方すごく多いし、ここで顔見知りになって

仲良くなったりしてますよ♡

ダンスのクラスもヨガのクラスも一人できても絶対に大丈夫です♬

そこは、もう私に任せてください♬wwww

クラスの雰囲気作りは、先生だけではなく来てくれる皆さんと

一緒に作り上げるものですが、めちゃくちゃハッピー空間だから♡

ハッピーヴィンヤサフローヨガですよ!!

ハッピーですから!!

あとは、ヨガが初めての方でも楽しく受けてもらえるような

クラスにしたいなと私なりに心がけています。

もう一度!!

ハッピーヴィンヤサフローヨガとは?

◆HAPPY VINYASAFLOW YOGA (ハッピーヴィンヤサフローヨガ)

ヴィンヤサフローヨガを独自に進化させたハニアヤオリジナル”ハッピーヴィンヤサフローヨガ”柔軟性を高める自由度の高い流れる動きと呼吸を連動させ、自身の軸をつくるワークアウト、ヨガでは珍しい音に合わせる動きが特徴です。ダンサーであるハニアヤならではの選曲と、音に合わせフローする事でヨガをしながら音楽を身体で感じ、まるで踊っているかのよう。今ある頭の思考は置き、自分の心と身体にフォーカスし自身のハッピーエネルギーを身体中に巡らせる事でこのヨガの魅力でもある「心のTransformation(変化)」と「自身の根底にあるgratitude(感謝)」を一緒に感じましょう。ヨガを通して気づくことのできる愛の目線で、大切な人へあなたのエネルギーとハッピーバイブスを送ります。心の声を聞いて贅沢な自分の時間。

心と身体をハッピーで繋ぐヨガ~connect the mind and body with happiness~

HAPPY VINYASA FLOW

(h)oneywaxx

(a)ya

(p)ower

(p)ostive

(y)olo  / ( You only live once)

このブログを見てる方で、一人で行きたいけど

迷ってる方は是非一度来て見てくださいね!!

来月から10月までのスケジュールが出ました〜♬

(スタジオの関係で女性の方のみになります。)

気持ちよく身体を動かして心も身体もリフレッシュしに来てくださいね!!

ヨガした後の自分の気持ちの変化も感じてほしいな。

それでは、ハッピーな時間を過ごしてね♡

ハニアヤでした。see you♬

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