エナジーボール
やっほ〜！ハニアヤです！
去年からひたすらハマってる『エナジーボール』！！
グルテンフリーで砂糖や添加物も不使用〜♬
ってただただ 味が好き！！
■デーツ
■チアシード
■マカパウダー
■アーモンド
■クルミ
■オーガニックグラノーラ
■オーガニックハニー
■ココナッツオイル
とにかく混ぜるだけ！！簡単すぎ！！
止まらなくなっちゃうよ〜〜〜！！
自画自賛してるエナジーボールですw
本当にめちゃくちゃ美味しんだわw
定期的に作っては食べるんだけど、すぐになくなっちゃうっていうねw
撮影がある数日前は、ちょっとヘルシーにしてみたり^^
自分の心も身体もコントロールしているつもりですw♬
けどね〜気を抜くとどこまででも食べちゃうからw
あとさ〜日本の女性ってメディアで作り上げられてるモテる女性？
に近づけようとしてる人も多いと思う。。
『細い＝美しい』
まず、これが間違ってる！ってAYAは思ってます^^
AYAは〜ですよ！
健康的なボディーが絶対にモテるからね！！w♡
そんなこと言ったら見た目じゃないよ〜ってなるけど、、w
男性うけよりも自分が良いと思う物を、感じる方に
近づいていった方が絶対にいいと思います。
自分の娘にもそうゆう育児をしていくつもりですw
素敵な女性はすっぴんでも着飾っててもそうじゃなくても
かっこいいし可愛いよ！♡
ママになったて自由で良いんだからさ！！
子供がかわいそうとか〜さ。。。
昔はそんなDMもきましたよw
今は全くないよ！！
子供がかわいそう〜って、、、、、いやいやその子供が
かわいそうだわって心で思いながらそんなこと言い返さなかったけどw
そんなこと口に出しちゃダメだよねーーーーw
じゃあ、ここに書くのはどーなんですか！って感じですよね。
けどさ、ここはAYAの自由に自然体に表現できる場なので
許してくださいねっ♬
基本、自分ができなかったことを押し付ける考えは
あまり好きじゃないな〜って思います^^
なぜか、夏っぽいワンピ^^
子供は元気だね！！
ママも元気だよ〜〜〜w
そして、そして、”SHISEI”クラスの空きが１名だけ出ましたので
お知らせ載せておきます！！
是非体感しに来てくださいね！！
あとは、こちらです！！
２／１３（土）のヨガ✖️フルーツ生コンブチャスペシャリテ！！
こちらは大好評だったのでまたやりま〜す！！
美味しいフルーツ持っていきますよ！！
気持ちよくヨガした後に、腸活だね♬
子連れで来られる方もいらっしゃるので是非是非〜！！
お待ちしています！！
♬
♬
♬
豊橋のスタジオのレッスン風景を撮ってくれて^^
一丁前にAYA先生語ってますわ！！！w
よかったらみてね〜〜！！
ピンクハウススタジオ 豊橋【ハニーワックスアヤ ガールズヒップホップクラス】
「スキル上げることも大事だけどそれだけじゃなくて表現力！
自分らしさをしっかりと表現していくこと」
うん！本当そう思います。
自分がダンサー人生でそれなりに経験してきたと思うけど、、
スキルだけじゃやない。
本当にこれ。
詳しく色々掘り出したら、コネや繋がり、、、、、
それは色々あるけど。
自分を表現する！ってめちゃくちゃ大事！
オリジナリな自分でいなくちゃね！！
自分らしさを出すことが今は恥ずかしいと思ったり、不安だったりしても
練習していけば必ず殻は破れると思います。
練習も筋トレも裏切らないよ！！w
それでは、ハッピーな時間を過ごしてね♡
ハニアヤでした。see you♫
