あげまんヨガ
やっほ〜！ハニアヤです！
祝日、連休が続いていたのでblogをお休みしていました^^
皆さんはいかがお過ごしでしたか？？
私は濃い濃い週末でした^^
楽しいレポはまた後日しちゃいますね！！
さて、ちょっと前にはなりますが「あげまんYOGA〜中級編〜」！！
素晴らしかった〜〜〜〜！！
大盛り上がり！！
何が良いってね。。。
終わったと後の心のハートフル感と余韻がすごいの♡
あげまん先生はもちろん、参加者の皆さんから
「楽しかったよね〜
充実〜
心満たされました〜
自分を見つめ直すいいきっかけになった。
男性だけとかではなくて人に対しても自分に対しても
考えさせられる講座。
大切なことがわかった。」などなど、、、、⭐︎
素敵なシェアばっかりですごく嬉しかったです。
それでは、ハピシェアしちゃうよ〜〜ん！！
まずは、みんなでハッピーヴィンヤサフローヨガから^^
写真だとめちゃくちゃピンクっぽく見えるけど、
実際はこんなにピンクではないです。
明るさ暗さも調節し放題だよ〜!!
雰囲気作りって大事ですよねっ。
いつも最後のフローしてる時のムービーしかインスタに
載せれていないんですが、中盤はワークアウトしてるので
皆さん、常温でもすごくいい汗をかいていただいています^^
終わった後は、頭も身体もスッキリ！！
自分の呼吸に意識を向けて呼吸と身体の動きを連動させる
ヴィンヤサフローは最高に気持ちがいいし、
私はすごく自分自身に集中できる時間なんです。
自分と向き合える大切な時間♡
大切な人を想える時間♡
最初から最後まで大好きな音楽をセレクトしていますが、
ダンサーならでわのプレイリストを愛を込めて作っています♬
みんな良い顔してる〜〜〜〜〜♡♡♡
あげまん講座中はご飯を食べてもらってもOKですし、
皆さん自由なスタイルでリラックスした感じで受けてもらっています。
お着替えもしてスッキリね！！
今回はジャンケン大会もあって最初から盛り上がりましたよ〜w
楽しかったなぁ〜〜〜^^
私はと言いますと、、、”あげまんアシスタント感”を今回は出してみました^^
どうですか〜？？
でてますか〜〜？？w
まだまだこれから楽しんでいきたい人生の中で
この話を聞いてるかと聞いていないかとでは全然違うと思ったし
本当にすごく素敵なお話しだなって素直に感じています。
男と女の話ってなんでこんなに楽しくて面白いんだろうね〜www
初級編とは違った中級編の内容！！濃かったぁぁぁ〜w
本屋さんで売っている自己啓発的な本？を読むよりも
あげまん講座を楽しく聞いてる方が絶対に良いと思うもん！！
集まる人たちの雰囲気もすごく素敵だし、とにかく良いエネルギー
しかでてないです♡
カメラを向けられると踊ってしまうあげまん先生とハニアヤですw
あげまん先生の話が面白い！ミラクルが半端ない！！
びっくりして口がぽか〜〜〜〜んってあくよ。
人生ってすごいよね！ミラクルってすごいもん！
引き寄せってあるんだね〜〜〜〜って。。。
あげまん先生の魅力も素晴らしいです！！
あとは、ヨガと繋がるものがあるなって感じました^^
すごく良い時間だった^^
人と何かを一緒にやるって簡単なようで難しいじゃないですか。
良い思いもあれば、嫌な思い、嫌な思いって言い方は良くないなー
なんか違うな〜違ったな〜そんな考えだったか〜
自分とは違ったしそれは仕方ないよね、、、、とか。。。。。ね！
あげまんヨガは終わった後の自分の心の変化。
気持ち。ハッピーだもん！！
めちゃくちゃハッピーーーー！！！
本当にコラボして良かったなって心から思ってます^^
わっかんさん、本当にありがとうございます^^
こんなふうに15年越し？とかでコラボするなんて思ってもみなかったし
今こうやって素敵な空間を作ってあげまんヨガができてて楽しい〜〜〜！！
ヨガからのあげまん講座はすごく良い流れて良い時間です。
気になってる方！！
一人で参加するのが不安な方！！
一人参加でも大丈夫です！！
初めての方は来月8月に初級編があります^^
まだ少し枠が空いているので是非是非！
インスタグラムをしている方はDMで予約を。
されていない方は、、、、
honeywaxxaya@gmail.com までメールくださいね！！
初級編を来月受けた方、今回の中級編が受けれなかった方への中級編。
今日来てくれた方達からは上級編はいつですか？と^^
どちらも年内にできたらいいなと考えています^^
皆さんがここに来て良かった〜〜〜楽しかった〜〜〜って
帰ってもらえることが一番嬉しい！！！！
最高の笑顔でキラキラしてる♡
出会う人って大事だな〜〜〜〜って改めて感じました^^
参加者の皆さん！！
本当に素敵な時間をありがとうございました！！
終わったあとも、最高な時間をありがとう♡
信頼があるからこそなんでも話せる仲間の存在に感謝いっぱいだよ！
そして、この日ずっと仕事だったから娘との時間も作らなくちゃなと
自転車乗りたいだろうから帰ってすぐに
お散歩ついでに”ハニアヤの森”と”あげまんヨガ”も
いい感じに終えたから、天国のおばあちゃんに手を合わせに
今日は大須観音行こうか〜って。。。
なんと、向かってる途中に会いたかった保育園の先生に会えたの〜〜〜！！
その先生は、娘が赤ちゃんの頃から3年間担任の先生で今は違う保育園
の園長先生になったんですが、、、、会いたいな〜ってずっと
思ってたからめちゃくちゃ嬉しかった。
一番大事な時期を、あの3年間があの先生だったこと。
めちゃくちゃ感謝してます。
娘は照れて照れてましたが、、、、、w
なんでやねーーーーーーーー〜ん！！！ww
そんなハッピーなことがあって朝から濃くて充実した1日でした^^
あ〜〜♡
心が満たされるって幸せなことだね♬
それでは、ハッピーな時間を過ごしてね♡
ハニアヤでした。see you♬
