旅。それは私にとって感性を豊かにすること

旅。それは私にとって感性を豊かにすることです。

旅をしていつもの日常と違う場所から違う景色を見て、

違う価値観に触れたりすると

いつもの自分とは違う感覚を感じることができます。

普段 自分の生きている場所がどれだけ

狭いかを知るためにも旅は

必要不可欠だと思っているんですが、


ママになった今はそれを娘にも

伝えたくて…連れ回しています。w

娘の成長を感じれるのも私の旅の

一つの楽しみになっています。


太陽の光を浴びる、海に入る、草木や自然に触れる、

裸足で砂場や大地を歩きアーシング。


アーシングは”素足で素肌で地球とつながること

”体内に溜まった電磁波を放出してくれて、

自然のパワーを体内にとりいれる事ができますよ!!


太陽の光を浴びながら、

娘とおもいっきり遊ぶ時間は、

紫外線〜〜〜💦なんて思いながらも、

その時にできたシミやシワは楽しい時間

の証だと思っています。

大好きな海のエネルギーが私を癒してくれます。

海の中にいるとシンプル。


大好きなスキンダイビングをしている時は、

飾る必要もなくそのままの自分。

気張ることもなく心も体もリラックス。

ありのままの自分に委ねて、

こうしなきゃ ああしなきゃは置いといて

頭で考えなくてよい、

まさにwater meditationなんです。


比べることができない

美しく敷き詰められた珊瑚たちや

海で泳ぐ魚たちとの時間は

すごく幸せです。


苦しくなると呼吸は浅く短くなるスキンダイビング  。

どれだけ心拍をおとすか質の良い呼吸

じゃなきゃ息が続かない

リラックス状態を保てます。

海は太陽と月のエネルギーが浴びれる

最強スポットだそうです。


だから海に入ると身体も心も浄化されてリラックスして

穏やかな気持ちになるのかな〜♬

自然のパワーって本当にすごくて、

改めて気づく地球の素晴らしさ。

太陽浴びて砂まみれの後の海水は最高の癒しです。


細胞の中からブルブルって震える瞬間。

力強さと優しさ。寛大さ。壮大さ。

どんな新しい自分が出てくるんだろう〜

何かで立ち止まったときは視点を変えること、

旅をすること。


旅で出会う人たち、起きる出来事、

ハプニングやミラクルなことも

全部ひっくるめて楽しいです!


愛を持って。

自分にとっての人生の

豊かさとは何かを考える旅へ

皆さんも是非行ってみてくださいね。


とにかく、旅が大好き〜〜〜!!

LOVE MY HAPPY DANCE YOGA JOURNEY♬