JOURNEY

旅。
それは私にとって感性を豊かにすることです。
旅をしていつもの日常と違う場所から
違う景色を見て、
違う価値観に触れたりすると
いつもの自分とは違う感覚を感じることができます。

普段自分の生きている場所が
どれだけ狭いかを知るためにも
”旅”は必要不可欠だと思います。

ママになった今、それを娘にも伝えたくて…
小さな頃から娘を連れ回しています。w
娘の成長を感じれるのも
私の旅の一つの楽しみになっています。
太陽の光を浴びる、海に入る、草木や自然に触れる、
裸足で砂場や大地を歩きアーシング。
(アーシングは素足で素肌で地球とつながること)
体内に溜まった電磁波を放出してくれて、
自然のパワーを体内にとりいれる事ができますよ!

太陽の光を浴びながら、娘とおもいっきり遊ぶ時間は、
紫外線〜〜〜!!なんて思いながらも、
その時にできたシミやシワは楽しい時間
の証だと思っています。
大好きな海のエネルギーが私を癒してくれます。
海の中にいるとすごくシンプルです。

娘を産んでから見つけた趣味。
大好きな「スキンダイビング」をしている時は、
飾る必要もなくそのままの自分。
気張ることもなく心も体もリラックス。
ありのままの自分に委ねて、
こうしなきゃ ああしなきゃは置いといて
頭で考えなくてよい、
まさに”water meditation”です。

比べることができない美しく敷き詰められた
珊瑚たちや海で泳ぐ魚たちとの時間は幸せ。
苦しくなると呼吸は浅く短くなるスキンダイビング。
どれだけ心拍をおとすか
質の良い呼吸じゃなきゃ息が続かない。


海はね、太陽と月のエネルギーが浴びれる
最強スポットだそうですよ♪
(海に入るときはいつも”お邪魔します”
の気持ちを忘れずにね♡)


だから、海に入ると身体も心も浄化されて
リラックスして穏やかな気持ちになるのかな。
自然のパワーって本当にすごくて、
改めて気づく地球の素晴らしさ。
太陽浴びて砂まみれの後の海水は最高の癒しです。
細胞の中からブルブルって震える瞬間。
力強さと優しさ。寛大さ。壮大さ。
どんな新しい自分がでてくるんだろう〜
何かで立ち止まったときは視点を変えること、
旅をすること。

旅で出会う人たち、起きる出来事、
ハプニングやミラクルなことも
全部ひっくるめて楽しい!!
自分にとっての人生の豊かさとは
何かを考える旅へ皆さんも
行ってみてくださいね。
とにかく、旅が大好き〜〜〜!!

どこへいくにも愛をもって♡
素敵な旅を、、、、、

LOVE MY HAPPY DANCE YOGA JOURNEY♬